私が腰痛もちであることは前々から書いていますが。。

不定期にカイロに通ってはいたものの、改善は一時的なもので、イマひとつ良くならないなと思っていたところ・・。

ＱＱさんにご紹介いただいて、「こおり治療院」に本日行ってまいりました。
（ＱＱさんありがとうございました）

鍼灸は初めてでチョッと緊張しましたが、先生もとても優しく、安心して受けられました。
鍼は最初だけほんの少しチクッとしますが、痛くはないので全然平気でした。　


「治療コース」は鍼灸、あん摩、指圧、マッサージを組み合わせて行われます。
痛みの患部だけではなく、全身のバランスを調整するのを重視しているそうです。

マッサージしながらカウンセリングをして、最初は仰向けで足首、手首に鍼をプスッと。
内くるぶしの上にお灸を据えて、ポカポカと。
私は末端冷え性なので、とても気持ちんよか～でしたよ。　

何か懐かしい匂いだなーと思ったら、昔よく婆ちゃんの部屋でかいでた匂いだ。。と思い出しました。
昔のでっかいお灸（マラカスをぶった切ったようなやつ）を背中に据えるのを手伝ってたっけなーなんて。。

あとはうつぶせで、腰、肩、背中に鍼灸を。。　じわじわと暖まるのが分かります。
ついウトウトしてしまいました。　


最後に全身をマッサージ＆指圧。　じんわり丁寧に。　

終わった後は、身体が軽くポカポカして気持ちいい感じでした。　
ただ、劇的に改善するとか、すぐ効果が現れるといったものではないので、定期的な治療が必要だそうです。
レースが終わってしばらくしたら、また行ってみようっと。


ストレス解消にもとてもいいと思うので、興味のある方はぜひ、体験してみてください。