やきとりじいさん。

  • 2008/08/20(水) 18:29:08

やっきと〜り・やっきと〜り　やきと〜り　じいさん〜♪　

地元スーパーのお惣菜コーナーでずーっとかかってる歌。　

１度聴いたら思わず口ずさんでしまう〜！

歌詞がまたイイんだなぁ。


この歌に体操があるらしいです☆　脱・メタボ！とか。　→コチラ

体操を考案した女性は１２年間ダイエットに失敗し続けてたが、
この体操のおかげでなんと−１０�繊�！　

・・・と、ローカル情報番組でやってました。



どれ、アタシも踊ってみよう〜。

おぉ、これは！楽しい♪　
でも一人で踊ってる姿は誰にも見られたくないです〜。。。


ブートキャンプもコアリズムも挫折したアナタ！！


さぁ、Ｌｅｔ’ｓ　やきとりじいさん体操　ダァっ！！


快適ですぅ〜♪

  • 2008/08/18(月) 00:20:36

いやぁ〜、お盆が終わっちゃいましたねぇ〜。
途端に涼しくなりました。　寒いくらいです。

今日は束の間の雨上がりに　一気に草むしりしました。
むしってもむしっても、何でこんなにあるんだヨッ！！　と切れ気味に。
常に取ってりゃこんなに苦労しいないのにね。　それが出来ないんだな、残念ながら。
はぁ〜疲れたけどスッキリ！


アタシはお盆中も仕事だったので、お盆休みは土日だけ。　
オリンピック観まくってましたよ。　
感動しまくりですなぁ〜！！　


パソコンのメモリを増設しました。　中古で安かったから。
うぅぅ〜ん、速くなった！！　うれすぃ〜♪
快適じゃ〜


さらにさらに！！　ケータイを機種変してきましたっ！！

てか、今までの、ボーダフォンって書いてあるし。。　　
ゲームとかデコメとか、対応機種から外されてたし。
寂しいので、換えました。

念願の！？　ケータイでテレビが観れる！　ってヤツですぅ。
（え、今さら？。。）

さっそくオリンピックを・・。　レスリング観ちゃったぜぃ。

画面きれいだー。　接続も早いー。　快適だー！

しかし、最近のケータイは料金システムがよく分かりませんナァ。
分割にしちゃうから、まぁその位なら払えるかなーって・・。麻痺しますねぇ。

結局高いんですけどね。　

でも、散々迷った挙句、　２年以上毎日使うんだから一番新しいのがいいなぁ。って事で
換えちゃったというわけです。　


アタシのお盆はどこにも行けずじまいだったけど、周辺機器がパワーアップしたので
なんだか嬉しかったりしました。



七夕。

  • 2008/08/07(木) 23:35:33

旧暦の七夕ってことで、福島でもお祭りやってます〜。（明日まで）

商店街には七夕飾りがいっぱい♪
お好み焼き、たこ焼き、カキ氷〜・・・　お店もいっぱい！

ココのお祭り来たのって子供の時以来だなぁ。

Image255.jpg

油断大敵。

  • 2008/08/07(木) 19:34:13

あぢぃぃ〜

今日の福島は最高気温３７．２℃！　温暖化！おんだんか〜。　
全国２位だってぇ！　（１位はドコ？）
暑すぎて、おかしくなりそう・・・。
でもビールがうまい　ホッホッほ〜♪


では、先週の日曜の巻。

前日にブレーキホースつけてもらいました。
日曜はちょい寝坊して出発は１０：００。　うーーん、暑い〜。

どれどれ、ブレーキの感触は・・・？？

おぉぉっ！！「ぐにゅ〜」が「カツン」になった！！
握った分だけ効く〜　　確実に前よりは良くなった。
こりゃー今日は楽しくなりそうだぞぅ


まずは土湯温泉の先の林道１本。

ココ、そんな難しかった記憶ないんだけど、しばらく行かないうちに地形が変わってしまった？らしく、
とにかくコロコロと路面が変わる〜

ガレガレ、ヌタヌタ、ジャリジャリ、ボコボコ・・・とまぁ変化に飛んで面白いっちゃーオモシロイんですが。あまりスピード出せませんでした。

途中、チャリで来た女性を発見。　（しゃがんでた）　犬も一緒にいた。
その先の休憩所には連れの男性もいた。チャリで林道。。　しんど〜！！　この暑さ、バイクでもキツイというのに、スゴイです〜。　下りはサイコーですよ！といってた。　


林道抜けて、さらに２本目へ。
その途中、ちょっと間違えてこんなトコにでちゃいました。
ジャンプの練習してる人いたよー。
shante.jpg


んで、２本目。　
こちらは比較的フラットで、走りやすいですぅ♪
しかし、砂利がスベル・・。

odagawa.jpg


ヤマユリも咲いております。
　
yamayuri.jpg

ブレーキの調子を確認しながら、快調に走る！！　
久々に４速はいった〜。　


んで、３本目。
これまた走りやすい林道だが、車も来るので要注意だ。

ダンナと走る時は、最初は頑張って付いて行くのだが、やっぱりすぐ離される。
分岐や危険箇所では待っててくれるのだが、それ以外はほぼ一人？みたいな。
お互いマイペースでってことで。

峠の広いスペースで休憩。
しかし暑いです〜！　
touge1.jpg



青空です〜。
aozora.jpg

なので、エルボーガードを外してしまいました。
しばらく林道ではコケてないし〜。
ブレーキも利くようになったし〜。　暑いから取っちゃお！と、軽い気持ちで。

しかし！！これが大間違い、このあと悲劇が。。

この先ゆるい下りが続いた。　
ガーッと走って曲がる、またガーーッと行って曲がる。
また４速入りました！

暑さでボーーッとしてたのか、いや、何も考えてはいなかったな。
右コーナー手前で一瞬ブレーキングが遅れてしまい、ヤバイ！！と思ったら時既に遅し。
目前に山壁、草ボーボーの中には溝が見えた。　お・落ちる！！
こりゃもうコケるしかないと、ズザザザーーッとすっころんだわけで。。

あぅぅぅ〜！肘がズル剥けた〜　いだいよぉ〜

なんでガード取っちゃったんだろ！？　しときゃよかった。　強く後悔。。
あー、、ダンナはずっと先行っちゃったし。　よっこらしょと起してゆーーーっくり下界へ降りましたよ。
肘ズキズキ。

最近こけてないからとか、調子乗ってスピード出したりとか、とにかく自分のミスだけど、
完全に慢心ですね。。
どんなに暑くてもガードはしなきゃ！ってのは痛いほど分かってたはずなのに。
ホントに痛い目にあっちゃったよ。　
ま、皮むけて血がでたくらいで済んだからよかった？けど。。


林道出たトコであーでこーでこんなんなっちゃった！！とダンナに説明。
とりあえず消毒液買いにコンビニへ。
うぅー、救急セットも忘れた〜　こないだ１００均で買ったのにー。


・・・とまぁいろいろ盛りだくさんでした。

ぼぼぼ・ぼくは、いっぱい走ったので、お腹すいたんだな。　（裸の大将風に。）
猪苗代で天板そば食べたら、ちょびっと元気になったんだな。　
soba.jpg

さすがに暑さで疲れたので、最後の林道を復路で使って帰りました。

帰ってからまた頭痛が。。　プチ熱中症！？　キャメル背負って水分はたっぷり取ってたんだけどな。

真夏のバイク走行はレース以外でも要注意ですねぇー。　


久々あされん。

  • 2008/08/04(月) 20:38:22

土曜日、数ヶ月ぶりの朝練参加でっす！

７：３０に着くはずが、７：４０に起きてしまった・・・

もー行くのやめよっかなと弱気になったけど、何とか踏ん張って９：００前に到着。

今日の練習生は６名でした。クロスさんは病み上がりでまだ調子悪そうでした。。

ＴＴＲの女子がおりました。
今日初めてバイク乗ったらしい！　ウェアまだもってないから、サイズどうしていいか分かんないんです、と聞かれたけどアタシのは参考にならないので。。ゴメンよ。。　
とりあえずＳサイズで！　レディスサイズのは分かりません〜！

ぐるぐる回って一生懸命練習して、曲がれるようになった！！って喜んでました。
さほど良いアドバイスもできなかったけど、人に教えるって難しいね。
あれこれ沢山言うと混乱しちゃうしね。
今まで教わるばっかりで教えた事なんてないからさ・・。　
初心に帰るって意味でも、キホン見直そうっと。

asaren1.jpg


アタシはといえば、まずはフロントアップを練習。
久々すぎて、うまく上がらない！！
もっとふわっと上がってたはずなのに。。　継続は力なり、継続しないは衰えるばかり。。
トホホ〜

あとは短いＥＤコースをぐるぐる一人で周回。
あと１周、もう１周・・と結局５周まわった。
ＴＴＲでどんだけ走れるだろうと思ったけど、ＹＺに乗る前よりは確実に開けられるようになったと感じた。
なので、ＹＺでの練習は決して無駄ではない！！と実感した次第。


もどって休憩してまたフロントアップ。
マサヨシさん（エリちゃん父）に見てもらってアドバイスもらっておかしい原因が分かった。
腕に力入りすぎ！

あとは若者たちとしばしお話してまたＦアップ少しやって終了。　とにかく暑かった！！！
今日は何度もロケット発射しちゃったよ。

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また精進します〜。


・・・ところで、アレ付けたよ、セローに。
行ってきたよ、林道に。　この模様はまた次回♪


セローのブレーキ

  • 2008/07/29(火) 00:55:23

先週久々にセローに乗った時、「あれ、ブレーキこんなだったっけ？？」　と思うほどぐにゃっとした柔らかさで少々不安でした。。　うぅー、ギュウーっと握っても止まらない〜
どーやらあーゆうもんみたいですねぇ。セローって。

ダンナがコレ見つけたので、早速ゲットしてみました。
セロー２２５用・フロントブレーキ用ステンメッシュホース！　

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「ぐにゅ〜」が「カツン」になるらしい〜。
使用感は追ってレポしまっす。


自分ではどーしても縫えないモトパンの溶けた部分。
騙しだまし履いてましたが、度重なる洗濯の末とうとう穴が開いてしまったので、
よーやく修理に出しました。　
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治ってくるのが楽しみです☆

帰りは牛タン定食を食べてきました。
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専用の機械でローストし、外はカリッと香ばしく、中はしっとりジューシーな牛タン。
３種のソース（ブルーチーズ・バジル・海藻）をつけて頂きます。　
こんなオッサレ〜なスタイルの牛タンは初めてでしたが、美味しかったよー♪
あたしゃ海藻が好きかな。味は、オリーブオイルにごはんですよを混ぜた感じ。


土曜日は雨で朝練は中止でした・・。　残念じゃ〜
最近天気が不安定だなぁ。。